Bestimmt kennst du diesen wundervollen Moment: Die ersten Krokusse schauen aus der Erde, die ersten Kräuter sprießen hervor und verkünden den Zauber des Neuanfangs. Die Natur macht sich bereit für einen Neustart und so beginnt die Energie an allen Ecken und Enden wieder emporzusteigen - auch in uns. Der Frühling ist ein Neubeginn, den wir für uns nutzen und gestalten dürfen. Es ist die Aussicht auf eine neue Frische, sonnige Tage, den Duft der blühenden Blumen und eine entstehende Fülle, die nun kreiert werden darf. 

Im Frühling beginnen viele Pflanzen zu blühen und legen so die Basis für einen Sommer voller Fülle.  Genau so möchten wir mit dir auch dieses Modul gestalten. Es geht um die aufsteigende Kraft in uns, die nun einen Ausdruck bekommen darf. Ausrichtung & Vision verbunden mit den ersten Schritten, neuer Schwung für die zugehörigen Organsysteme Leber & Galle, Ernährungstipps gegen Frühjahrsmüdigkeit und viele Tipps rund um Beziehungen, Bewegung & Balance sind in diesem Modul dabei. Natürlich dürfen im Frühling auch die Kräuter nicht fehlen, denn wir können diese einfach und effektiv nutzen. Jede/r von uns. Und das ganz ohne Vorkenntnisse. Du darfst gespannt sein.

Stell dir vor, du bist begeisterungsfähig, genießt das Leben in vollen Zügen, fühlst dich mit allem verbunden und liebst dich  - genau so, wie du bist. Du strahlst von innen, kannst dich klar ausdrücken und zugleich auch frei & herzlich lachen. Wie schön, kann das Leben sein?

So fühlen sich Menschen im Sommer mit einem ausgeglichenen "Feuerelement". Es ist eine Jahreszeit, in der die Energie sich wieder nach außen richtet. Wir haben naturgemäß Lust, Freunde zu treffen, aktiv zu sein und an lauen Sommerabenden am Feuer zu sitzen. 

Die Natur zeigt sich von ihrer farbenfrohen und kraftvollsten Seite und so ist auch diese Energie in uns. Der Sommer ist in der TCM dem Feuerelement zugeordnet. Feuer kann gemütlich flackern, dich von innen wärmen - doch Feuer hat auch eine gefährliche, destruktive Seite, wenn wir es nicht "hüten" können. 

Wenn du wissen möchtest, ob dein Feuerelement ausgeglichen ist oder ob du da dieses Jahr doch besser etwas für dich tun solltest, dann schau gern auf die Grafiken weiter unten.

Der Spätsommer bildet den Übergang von den lebendigen kraftvollen Energien des Sommers, hin zur Vorbereitung auf den Herbst und Winter. 

Die Natur macht es vor: Pflanzen tragen nun ihre Früchte und laden zur Ernte ein. Es ist ein bisschen wie ein Vorratskeller, in welchem wir die reichen Ernten des Sommers einlagern, um in der dunklen Jahreszeit ausreichend davon zu zehren. Auf diese Art und Weise unterstützen wir nun auch dich und dein Energiesystem, damit deine Energievorräte sich füllen und dich sanft über den Herbst und Winter tragen. 

Die im Sommer nach außen strömende lebendige Energie sammelt sich wieder in uns und kommt langsam etwas zur Ruhe. Idealer Weise geht unser Fokus wieder nach Innen. Sanfte, harmonische und ausgleichende Energien dienen der Stärkung und Vorbereitung auf die kommende dunklere Jahreszeit. 

Es wird Herbst. Die Blätter der Bäume verfärben sich und fallen zu Boden. Gemäß der TCM ist diese Zeit dem Metall-Element zugeordnet. Die Energie in den Pflanzen und auch in uns zentriert sich im Inneren. Die Blätter der Bäume fallen zu Boden - alles nicht benötigte darf gehen. Es ist die Zeit des Rückzugs und der inneren Klarheit. Wir trennen uns von allem Überflüssigen und besinnen uns wieder auf das Wesentliche in uns.

 
Kennst du diese Momente im Januar? Die warmen stimmungsvollen Lichter der Weihnachtszeit sind abgehängt, das schmuddelige Grau des Januars hat Einzug gehalten und das nasse Matsch-Schmuddel-Wetter schlägt dir aufs Gemüt?
Ende Januar ist unser System klassischer Weise am Nullpunkt angekommen. Die Reserven des Sommers sind aufgebraucht, der Charme der Weihnachtszeit verflogen und die ersten Blumen lassen noch auf sich warten.

Der ideale Moment, um in trübsinnige Gedanken zu verfallen. Doch das muss nicht sein! Die Winterzeit ist ideal für Ruhe, Rückzug und Regeneration und hier geht es darum, dass du genau das bekommst und dich innerlich schonmal positiv auf das Jahr ausrichtest.

Letzten Januar habe ich tatsächlich den tiefsten Frieden empfunden und das obwohl die äußeren Bedingungen alles andere als großartig waren. Und genau darum geht es. In den Rückzug zu gehen, in den Frieden zu kommen und die Freiheit von äußeren Umständen zu genießen.

Und wie könnte das schöner und leichter gehen als im Wasserelement? Wasser findet immer einen Weg, umfließt alle Hindernisse mit Leichtigkeit und verliert das Ziel niemals aus den Augen.
Kommst du mit?